jag kommer bli en fetknopp

haha de här me nyårslöften alltså ....

jag hade ett och de va de traditionella, att bli sundare
dagens matsedel har bestått av glass, chips, godis, och mackor
men en matglad kvinna måste ju hålla i sina vanor när hangovern tar över???


klockan är nu halv tre på natten och jag ska snart starta mitt friendsmaraton
som natten iförrigår, and the night before that, and the night before that........




jag är en kvinna me extrema sömnproblem
Forskning visar att för lite sömn ökar risken för diabetes typ 2 (vuxendiabetes) och fetma. För lite sömn leder till ökat sug efter fet och söt mat.
jamen a faaan!! haha jag kan ju kasta mitt nyårslöfte i soptunnan